a

HALLO

Hoe kunnen wij u van dienst zijn?

Talk to us!

Tel. 06-42932899

info@rocketyoga.nl

Come see us!

Rosendaalsestraat 361-b

6824CK Arnhem

balans Tag

Retraite: Stilteweekend

Kom dichter bij jezelf tijdens het Stilteweekend in Klooster Nieuw Sion Wanneer heb jij voor het laatst écht even tijd voor jezelf gehad? Werk, privé, online en offline; we staan altijd ‘aan’, en ervaren stress door alle prikkels die daarbij komen kijken. Maar wat als dat even niet zo hoefde te zijn? Wat als je alles nu even op pauze kon...

Mindful (Chocolade) Eten

Ken je dat? Dat je zin hebt in chocola, aan een reep begint, en voor je het in de gaten hebt, de halve reep op is? En dat je daar dan eigenlijk niet zo’n goed gevoel bij hebt? Kom dan naar de workshop mindful chocolade eten! Je ontdekt hoe het is om met echte aandacht te eten. Je leert verder welke...

Workshop: Yoga of Sound

Ken je dat dat je soms een geluid of een liedje hoort waar je helemaal stil van wordt? Geluid heeft veel invloed op ons. Het kan een gevoel naar boven brengen of het kan ons helemaal ontspannen. Tijdens deze workshop kijken we naar verschillende vormen van geluid. Met verschillende instrumenten ervaar je nieuwe geluiden en klanken. Je hebt geen elke ervaring...

Rocket Mama Workshop Back to the Mat – Yoga na je Bevalling

Een middag vol ontspanning en aandacht voor jezelf, twee dingen wat we als nieuwe moeders vaak te kort hebben. Tijdens deze workshop ervaar je de kracht van de yoga en krijg je inspiratie om regelmatig me-time op de yogamat maken. Thema's: - hoe begin je weer met de yoga? - zoektocht naar balans - kracht opbouwen en spanning loslaten - het belang van zelfzorg Kosten: €40,-...

Workshop AcroYoga

In onze AcroYoga workshop nemen we je mee op een ontdekkingsreis door je denken en handelen. De combinatie van een vleugje acrobatiek samen met een dosis yoga en een toefje Thai-massage zorgt ervoor dat jij de flexibiliteit tussen je oren ontdekt, als je de ontwakende kracht in je lichaam begint te ervaren. Op een veilige, maar onbegrensde manier lekker ravotten met je...

Happy Hour

Get upside down!!! Take flight with us during this 90 minute class full of vinyasa's, headstands, handstands, and fun arm balances. Een mix houdingen van The Rocket© 1 en The Rocket© 2 lessen met lachen en spelen net als kinderen weer op de mat. Na de les, borrelen yogi style: IPA's en yummy vegan hapjes! ...