BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Rocket Yoga Arnhem - ECPv6.14.0//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.rocketyoga.nl X-WR-CALDESC:Evenementen voor Rocket Yoga Arnhem REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20190331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20191027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20190331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20191027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210923T150000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210926T113000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20210818T065532Z LAST-MODIFIED:20210818T122602Z UID:23789-1632409200-1632655800@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Retraite: Stilteweekend DESCRIPTION:Kom dichter bij jezelf tijdens het Stilteweekend in Klooster Nieuw Sion \nWanneer heb jij voor het laatst écht even tijd voor jezelf gehad? \nWerk\, privé\, online en offline; we staan altijd ‘aan’\, en ervaren stress door alle prikkels die daarbij komen kijken. Maar wat als dat even niet zo hoefde te zijn? Wat als je alles nu even op pauze kon zetten? Geen prikkels\, geen stress\, geen verwachtingen. Even écht alleen met jezelf. Je ervaart het tijdens het Stilteweekend van 23 t/m 26 september 2021 in Klooster Nieuw Sion in Diepenveen. \nEven helemaal niets hoeven doen\nHet Stilteweekend staat volledig in het teken van ontspanning\, rust\, balans\, stilte en zelfreflectie. Het is je kans jezelf weer terug te vinden\, of juist om dichter bij jezelf te komen. Lever bijvoorbeeld je smartphone in\, en ervaar hoe het is om even helemaal onbereikbaar zijn. Doe mee met de uitgebreide yoga- en mediatiesessies\, of laat je opladen door de natuur op een van de prachtige wandelroutes. Lees\, schrijf\, mediteer\, denk of doe gewoon eens helemaal niets. Jij bepaalt. \n100 procent biologisch keuken\nEen gezonde geest huist in een gezond lichaam. Daarom geniet je tijdens het Stilteweekend van eerlijke\, 100 procent biologische gerechten\, zowel vega als vegan. Goed en gezond eten houdt je lichamelijk in balans\, waardoor je optimaal in je vel zit. Op die manier haal je alles uit je weekend! \nKosten \n€295\,- inclusief verblijfskosten\, eten en alle yoga en meditatie sessies voor het hele weekend. \nWil je meer weten? \nWil jij ook even ontsnappen aan alle dagelijkse prikkels en even helemaal tot jezelf komen? Meld je dan aan via stilteopzoeken@gmail.com voor meer informatie. URL:https://www.rocketyoga.nl/event/stilteweekend/ LOCATION:Diepenveen Klooster Nieuw Sion\, Vulikerweg 6\, Diepenveen\, 7431 PJ\, Nederland CATEGORIES:Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210620T103000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210620T153000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20170105T125211Z LAST-MODIFIED:20210601T185546Z UID:12234-1624185000-1624203000@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Opendag: Ontdek Rocket Yoga Arnhem DESCRIPTION:Ter ere van Wereld Yogadag of het Internationale Yoga Dag op maandag 21 juni\, vieren wij zondag 20 juni met een gratis les buiten bij het veld achter de Opstandingskerk\, Rosendaalseweg 505: \n11:00 – 12:00 Yin Yang Yogales \n  \nMits toegestaan door de maatregelen\, hebben we ook wat lekkers erbij voor alle deelnemers. \nReserveer alvast je plek – meld jezelf hier aan of stuur een mail naar info@rocketyoga.nl URL:https://www.rocketyoga.nl/event/opendag/ CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210206T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210206T123000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20210111T141705Z LAST-MODIFIED:20210115T153447Z UID:21808-1612603800-1612614600@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Online Workshop: Beginners Ashtanga Yoga DESCRIPTION:Zin om iets nieuws te leren? Vanuit je eigen woonkamer kan je je yogapad beginnen (of verder verdiepen) met onze aller eerste online workshop. \nTijdens deze workshop krijg je een stukje geschiedenis over de Ashtanga Vinyasa Yoga traditie en zetten we de puntjes op de i van “Ashtangi”. \nWij gaan leren over de drishti’s en bandha’s en waarom we de ujjayi ademhaling gebruiken. We pakken de vinyasa stap voor stap uit\, ook de zonnegroeten A en B zodat je oefent met de juiste uitlijning voor jouw lichaam. \nJe krijgt een praktisch overzicht van alle Eerste en Tweede serie houdingen om je self-practice uit te breiden op je eigen tempo en ook een gratis online proefles. \nKosten:  €  bepaal zelf wat je het waarde vindt en na de workshop het bedrag overmaken. \nAanmelden kan via ons lesrooster. \n \n  URL:https://www.rocketyoga.nl/event/online-workshop-beginners-ashtanga-yoga/ CATEGORIES:Fitness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210103T190000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20210103T203000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20181128T152522Z LAST-MODIFIED:20201210T121928Z UID:15320-1609700400-1609705800@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Yin Yoga XL DESCRIPTION:Ruimte maken voor je nieuwe voornemens van 2021. \nCadeautje aan jezelf! Negentig minuten ontspannen met onze Yin Yoga docent Cyrina.  \nOok geschikt voor zwangere. URL:https://www.rocketyoga.nl/event/kerst-yinyoga-xl/ LOCATION:Rocket\, Rosendaalsestraat 361B\, Arnhem\, 6824CT\, Netherlands CATEGORIES:Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200418T140000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200418T173000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20200314T124603Z LAST-MODIFIED:20200316T122019Z UID:16879-1587218400-1587231000@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Workshop: Soft into Meditation DESCRIPTION:Onze Poweryoga Docent Maud van Londen geeft eind deze maand een introductie tot meditatie voor yogi’s. Ze brengt je in diepe ontspanning met behulp van ademhalingstechnieken\, geleide meditatie en visualisatie om zo het hart te openen. \nHet Programma:\n14:00 uur Entree\n14:15 uur – 15:30 uur Soft Flow Yogales\n15:30 uur – 16:30 uur Pauze\, voor stoelmassage / kleine snack / thee\n16:30 uur – 17:30 uur Geleide Meditatie\n17:30 uur The End \nStoelmassage’s van 10 minuten zijn ook te reserveren\, vanaf 15:30 uur\, dit is inbegrepen bij de prijs van de workshop. \nKosten €45\,- URL:https://www.rocketyoga.nl/event/workshop-meditatie/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200315T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200315T160000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20200216T184845Z LAST-MODIFIED:20200216T200034Z UID:16706-1584277200-1584288000@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Workshop: Yoga of Sound DESCRIPTION:Ken je dat dat je soms een geluid of een liedje hoort waar je helemaal stil van wordt? Geluid heeft veel invloed op ons. Het kan een gevoel naar boven brengen of het kan ons helemaal ontspannen. \nTijdens deze workshop kijken we naar verschillende vormen van geluid. Met verschillende instrumenten ervaar je nieuwe geluiden en klanken. Je hebt geen elke ervaring nodig tijdens deze workshop. \nIedereen is welkom! \nKosten: €35\,- \nDeze workshop wordt verzorgd door RYT en Sound Healing Trainer Tahira Logman. URL:https://www.rocketyoga.nl/event/workshop-yoga-of-sound/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200301T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200301T153000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20200227T153855Z LAST-MODIFIED:20200316T121854Z UID:16772-1583067600-1583076600@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Mindful (Chocolade) Eten DESCRIPTION:Ken je dat? Dat je zin hebt in chocola\, aan een reep begint\, en voor je het in de gaten hebt\, de halve reep op is? En dat je daar dan eigenlijk niet zo’n goed gevoel bij hebt? \nKom dan naar de workshop mindful chocolade eten! Je ontdekt hoe het is om met echte aandacht te eten. Je leert verder welke verschillende soorten honger er zijn en hoe we soms emoties of gedachten verwarren met honger. Wat je leert\, kun je gelijk zelf toepassen. \nIedereen is welkom! \nKosten: € 30 \nDe workshop wordt verzorgd door Rocket Yogi Paulien Kruiper\, mindful eten coach en diëtist. URL:https://www.rocketyoga.nl/event/mindful-chocolade-eten/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200229T101500 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200229T163000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20200130T110906Z LAST-MODIFIED:20200131T072137Z UID:16584-1582971300-1582993800@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Yo-Ki dag met Maud DESCRIPTION:Onze Poweryoga docent Maud samen met Chi trainer Christiane Bahr en Yoga docent Andrea Bosma hebben een bijzondere “ YO – KI “ dag samengesmolten voor zaterdag 29 februari. \nAlles waarbij jij uiteindelijk ontspannen gaat glimlachen\, je krachtig en vrij gaat voelen\, dat is hun doel met deze day-treat. \n10:15 Entree\n10:30 – 12:00 Core Flow met Maud van Londen\n12:00 – 13:00 Pauze: even naar buiten / stoelmassage / kleine lunch\n13:15 – 14:15  Ki les met Christiane Bahr\n14:20 – 14:40 Pauze: hapje / theetje / stoelmassage\n14:45 – 16:00 Slow Flow met Andrea Bosma\n16:10 – 16:30 Kleine Pauze: even naar buiten / stoelmassage\n16:30 The End\, Listen Happy Heart Circle \nNeem zelf ook je lunchbox mee! \nKosten: €50\,- \nHet wordt aangeraden de Stoelmassage alvorens in te boeken bij Maud van Londen (06 29116080). Stoelmassage = 10 minuten\, vanaf 12:00 uur. Dit is wel inbegrepen de prijs van de Yo-Ki dag. \n  \n \nChristiane Bahr \n \nAndrea Bosma & Maud van Londen URL:https://www.rocketyoga.nl/event/yo-ki-dag-met-maud/ CATEGORIES:Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20200228T190000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20200228T203000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20181128T153654Z LAST-MODIFIED:20200130T104237Z UID:15323-1582916400-1582921800@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Happy Hour DESCRIPTION:Get upside down!!! Take flight with us during this 90 minute class full of vinyasa’s\, headstands\, handstands\, and fun arm balances. \nEen mix houdingen van The Rocket© 1 en The Rocket© 2 lessen met lachen en spelen net als kinderen weer op de mat. \nNa de les\, borrelen yogi style: IPA’s en yummy vegan hapjes! URL:https://www.rocketyoga.nl/event/rocketyogahappyhour/ LOCATION:Rocket\, Rosendaalsestraat 361B\, Arnhem\, 6824CT\, Netherlands CATEGORIES:Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200222T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200222T150000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20200130T104029Z LAST-MODIFIED:20200130T104224Z UID:16581-1582376400-1582383600@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Workshop: Intro to Rocket DESCRIPTION:In this workshop we will practice a Rocket flow which will incorporate some helpful tools for your practice! We will break down some of the challenging poses and transitions\, as well as looking at what options are available to suit your practice. \nWe will work on some “drills/techniques” to help build the strength and flexibility needed to work with some of the key poses in the Rocket sequence. Most importantly we will find that uplifting breath and energy to connect as a group\, moving and breathing collectively! \nThis workshop will be taught in English by Ella Tighe.\nCost: €20\,- \n~~~~~~~~\nWat is Rocket Yoga? \nRocket Yoga is een speels reeks van houdingen uit de Ashtanga Vinyasa Yoga traditie die bevorderen je kracht\, flexibiliteit en balans. De bloedsomloop wordt snel op gang gebracht en de zuurstof in je bloed ververst. \nTijdens een Rocket les wordt er armbalansen en inversies geoefend met veel aandacht voor de kern spieren – je bandha’s. In deze les blijven we wat korter in de houdingen dan bij de andere lessen om aandacht voor flow en transitie te houden. URL:https://www.rocketyoga.nl/event/workshop-intro-to-rocket/ LOCATION:Rocket\, Rosendaalsestraat 361B\, Arnhem\, 6824CT\, Netherlands CATEGORIES:Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191229T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191229T123000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20190902T134827Z LAST-MODIFIED:20191101T173523Z UID:16135-1577611800-1577622600@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Workshop: Ashtanga Verdieping DESCRIPTION:~~~~8~~~~  Leer meer over het achtvoudige Ashtanga yoga pad.  ~~~~ 8~~~~ \nTijdens deze workshop krijg je een stukje geschiedenis over de Ashtanga Vinyasa Yoga traditie. Wij gaan leren over de drishti’s\, hoe je de bandha’s beter kan voelen en waarom we de ujjayi ademhaling gebruiken. \nVerder pakken we de vinyasa stap voor stap uit en zetten we de puntjes op de i van “Ashtangi”. \nTijdens de tweede helft van de workshop doen we de hele reeks van de Primary Series. Je krijgt ook een praktisch overzicht van de Eerste en Tweede serie houdingen om mee naar huis te nemen voor inspiratie en om je self practice uit te breiden. \nDeze workshop is geschikt voor zowel de Beginner als de Gevorderde. URL:https://www.rocketyoga.nl/event/workshop-ashtanga-verdieping/ LOCATION:Rocket\, Rosendaalsestraat 361B\, Arnhem\, 6824CT\, Netherlands CATEGORIES:Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191228T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191228T160000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20191031T113117Z LAST-MODIFIED:20191101T174632Z UID:16271-1577538000-1577548800@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Workshop Pranayama's & Bandha's DESCRIPTION:Tijdens deze workshop gaan we op zoek naar de bandha’s – energie bronnen binnen je lijf – en we leren je verschillende pranayama’s – yoga ademhalingstechnieken. \nPrana is yogataal voor “levens energie”. Door deze energie via verschillende manieren in te nemen\, kan je best een bijzonder helend effect ervaren van alleen het ademen. De kracht van de ademhaling wordt dat vaak genoemd! \n  \nSri K. Pattabhi Jois: Breathing is our most fundamental and vital act. The continuity of deep\, even breathing cannot be overemphasized. When breath feeds action\, action feeds posture and then each movement becomes gentle\, precise and perfectly steady. \nPrachtige woorden van de oprichter van Asthanga yoga – het belang van de ademhaling is vaak ondergeschat. Bewust gebruik van pranayama en bandha’s tijdens je yoga practice brengt je zo veel verder. \nMet pranayama in combinatie met de bandha’s helpen wij je je innerlijke kracht te ontdekken. Hierdoor voel je je beter in balans in de houdingen (en ook “off the mat”!) en een verbinding met de kern van wie je bent. \nOmdat een middag vol inspanning van de kernspieren best uitputtend kan zijn\, sluiten de workshop af met een Yoga Nidra – een kort maar krachtige slaapyoga meditatie voor een gevoel van diepe ontspanning de rest van de dag. \n  URL:https://www.rocketyoga.nl/event/workshop-pranayamas-bandhas/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191228T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191228T123000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20191031T103223Z LAST-MODIFIED:20191031T103223Z UID:16269-1577525400-1577536200@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Workshop Alignment DESCRIPTION:Alignment betekent letterlijk uitlijning. In de yoga gaat alignment over hoe een houding er uit zou moeten zien. Omdat iedereen een ander lichaam heeft\, is dat voor iedereen anders. \nAlignment kun je dan ook vertalen naar “verstandig” yoga doen. In deze workshop bekijken we een aantal basishoudingen en de anatomie die daarbij komt kijken (dus welke rol je botten\, spieren en gewrichten spelen). \nJe krijgt de ruimte om uit te vinden hoe deze houdingen voor jou werken. Dit betekent dat je misschien een stapje terug zult moeten doen\, of dat je toch meer ruimte hebt dan je dacht. URL:https://www.rocketyoga.nl/event/workshop-alignment-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20191228 DTEND;VALUE=DATE:20191230 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20191214T103600Z LAST-MODIFIED:20191214T103748Z UID:16328-1577491200-1577663999@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Retreat @Rocket - Weekend of Workshops DESCRIPTION:Een hele weekend vol met yoga – een weekendje weg in eigenstad*!\n\n\n\n\n\nTijdens het weekend tussen Kerst en O&N geven wij vier workshops en twee XL lessen: \n\n\n \n\n\nzaterdag 28-december:\n\n\n 9:30-12:30 Workshop Alignment\n\n\n13:00-16:00 Workshop Pranayama’s en Bandha’s\n\n\n \n\n\nzondag 29-december:\n\n\n 9:30-12:30 Workshop Ashtanga Verdieping\n\n\n11:00-12:30 Ashtanga XL\n\n\n13:00-16:00 Workshop Armbalansen en Inversie’s\n\n\n19:30-21:00 Kerst Yin Yoga XL\n\n\n \n\n\nDeelnemen aan alle vier workshops en de Yin XL les voor €150\,-    (€135\,- voor Maand Onbeperkt Abonnement/kaarthouders).\n\n\n \n\n\nOf boek één losse workshop voor €40\,- of een XL les zijn €17\,50. Stapelkorting: hoe meer yoga je doet\, hoe meer korting je krijgt ! \n\n\n\n*Exclusief verblijfskosten. 😉 URL:https://www.rocketyoga.nl/event/retreat-rocket-weekend-of-workshops/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191124T143000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191124T170000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20190926T100050Z LAST-MODIFIED:20190926T100549Z UID:16218-1574605800-1574614800@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Workshop: Vind je Eigen O(h)m DESCRIPTION:Ontspannen stemgeven en beweging met als doel je dichtbij jezelf te brengen. \nOntdek op een vrije manier jouw uniek geluid vanuit adem\, beweging en (yin)-houdingen.  Daarbij mag je je stem laten horen zonder oordeel van goed of fout\, mooi of lelijk. \n \nDeze workshop wordt gegeven samen met Rocket Yogini en Stem Coach Julia Woike. Voor meer informatie over Julia\, kan je contact opnemen met haar via LinkedIn. \nKosten: eigen donatie \nAlle opbrengst worden gegeven aan de stichting Because We Carry – misschien ken je ze van hun recente verzamelactie van yogamatten voor de vluchtelingen op Lesbos (voor het slapen o.a.!). ❤ URL:https://www.rocketyoga.nl/event/workshop-vind-je-eigen-ohm/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191117T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191117T160000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20190625T100943Z LAST-MODIFIED:20191028T123210Z UID:15859-1573995600-1574006400@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Workshop Alignment DESCRIPTION:Alignment betekent letterlijk uitlijning. In de yoga gaat alignment over hoe een houding er uit zou moeten zien. Omdat iedereen een ander lichaam heeft\, is dat voor iedereen anders. \nAlignment kun je dan ook vertalen naar “verstandig” yoga doen. In deze workshop bekijken we een aantal basishoudingen en de anatomie die daarbij komt kijken (dus welke rol je botten\, spieren en gewrichten spelen). \nJe krijgt de ruimte om uit te vinden hoe deze houdingen voor jou werken. Dit betekent dat je misschien een stapje terug zult moeten doen\, of dat je toch meer ruimte hebt dan je dacht. URL:https://www.rocketyoga.nl/event/workshop-alignment/ LOCATION:Rocket\, Rosendaalsestraat 361B\, Arnhem\, 6824CT\, Netherlands CATEGORIES:Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191027T133000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191027T160000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20190616T123546Z LAST-MODIFIED:20190814T123545Z UID:15846-1572183000-1572192000@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Rocket Mama Workshop Back to the Mat - Yoga na je Bevalling DESCRIPTION:Een middag vol ontspanning en aandacht voor jezelf\, twee dingen wat we als nieuwe moeders vaak te kort hebben. Tijdens deze workshop ervaar je de kracht van de yoga en krijg je inspiratie om regelmatig me-time op de yogamat maken. \nThema’s:\n– hoe begin je weer met de yoga?\n– zoektocht naar balans\n– kracht opbouwen en spanning loslaten\n– het belang van zelfzorg \nKosten: €40\,- (betaling mag ook verrekend worden met ongebruikte lessen van je leskaart) \n  URL:https://www.rocketyoga.nl/event/mama-workshop-back-to-the-mat-yoga-na-je-bevalling/ LOCATION:Rocket\, Rosendaalsestraat 361B\, Arnhem\, 6824CT\, Netherlands CATEGORIES:Fitness,Healthcare,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191018T180000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191018T210000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20191010T082224Z LAST-MODIFIED:20191010T082449Z UID:16243-1571421600-1571432400@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Workshop Ayurvedic Selfcare DESCRIPTION:Invite Ayurveda to your daily life.\nImmerse yourself in ancient and time proof knowledge of life.\nThis workshop covers:\n– The basics of Ayurveda and its ancient philosophy\n– 8 sources of unbalance: How life in the 21st century has the potential to unbalance all 3 doshas\n– Ayurvedic daily routine (Dinacharya)\n– Why massage is so essential in Ayurveda\, and how to give yourself a daily massage – self care with love\n– Useful Ayurvedic herbs and spices\, and some home remedies for common ailments. \n♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ \n \nWanda is an Ayurvedic Massage Therapist\, Shankara Skin Care Trainer\, Art of Living happiness program teacher (since 2011\, India)\, and Prison Smart teacher. She is also alumni of Sacred Window School\, New Mexico\, USA\, where she received the title: Ayurvedic Postpartum Specialist (Ayurdoula). In 2015 Wanda completed the Mother and Baby program with Sri Ayurveda in Canada. \nThis workshop will be presented in English. URL:https://www.rocketyoga.nl/event/workshop-ayurvedic-selfcare/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20190920T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20190920T210000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20190304T102300Z LAST-MODIFIED:20190814T120955Z UID:15566-1569009600-1569013200@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Zwangerschapsyoga Partnerles DESCRIPTION:Samen bewegen\, samen ademen en samen ontspannen voor aanstaande ouders. \nDe verbinding met elkaar versterken door een avond samen op de yogamat door te brengen. \nGenieten van samen zwanger zijn! \n  \nNa de les\, bijkomen met een kopje thee en wat lekkers. \n  \nDeze les betaal je met je gewone zwangerschapyoga leskaart maar kost wel twee lessen van je kaart (één voor jou en één voor je partner). \nKosten voor niet Rocket cursisten: €31\,50 URL:https://www.rocketyoga.nl/event/zwangerschapsyoga-partnerles/ LOCATION:Rocket\, Rosendaalsestraat 361B\, Arnhem\, 6824CT\, Netherlands END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20190907 DTEND;VALUE=DATE:20190909 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20190812T062452Z LAST-MODIFIED:20190812T062452Z UID:16061-1567814400-1567987199@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Yoga Festival Arnhem DESCRIPTION:De derde editie Yoga Festival Arnhem vindt zich plaats op zaterdag 7 september en zondag 8 september op de Kemperbergerweg in Schaarsbergen (Arnhem). \n  \nTijdens het Yoga Festival Arnhem geven wij twee lessen: \n11:30-12:30 Ashtanga Vinyasa les \n15:00-16:00 The Rocket© workshop \nVoor meer info over tickets en andere lessen kijk op https://yogafestivalarnhem.nl/ URL:https://www.rocketyoga.nl/event/yoga-festival-arnhem/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190906T183000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190906T193000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20190812T072112Z LAST-MODIFIED:20190812T072112Z UID:16064-1567794600-1567798200@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Babywearing: Introductie Draagdoeken DESCRIPTION:Leer je je kind veilig te dragen en samen met je partner verschillende dragers uitproberen. \nDeze les wordt verzorgt door Rocket Mama Anca Stoica. \nKosten €10 pp contant. URL:https://www.rocketyoga.nl/event/babywearing-introductie-draagdoeken/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20190407T130000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20190407T163000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20190304T115014Z LAST-MODIFIED:20190313T151452Z UID:15571-1554642000-1554654600@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Workshop Lente Wandelyoga DESCRIPTION:We weten allemaal hoe belangrijk stilte\, rust en ontspanning voor ons als mens kan zijn. \nTijdens onze tweede editie Wandel Yoga workshop samen met gecertificeerde wandelcoach Louise Lindeboom bieden wij je de ruimte om tot jezelf te komen in de natuur. \n  \nGROEI & BLOEI WANDELING \nDe lente is begonnen en de bomen en planten staan in knop (of in bloesem!). Iets wil tevoorschijn komen\, tot bloei komen\, ontspruiten. Iets nieuws staat te gebeuren. \nAan het einde van de workshop ga naar huis met frisse\, nieuwe inzichten en praktische handvatten voor wat er bij jou mag groeien en bloeien. \n  \nMeer informatie over wandelcoaching? Zie Lousie’s website: www.lindeboomwandelcoach.nl \nBelangrijk: Trek comfortabele wandelschoenen aan en zorg dat je armen vrij kunnen bewegen. Yoga houdingen worden alleen binnen gedaan\, buiten houden wij de focus op wandelen en ademen. URL:https://www.rocketyoga.nl/event/wandelyoga/ LOCATION:Rocket\, Rosendaalsestraat 361B\, Arnhem\, 6824CT\, Netherlands END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20190120T130000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20190120T150000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20181215T065001Z LAST-MODIFIED:20181215T071029Z UID:15429-1547989200-1547996400@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Workshop AcroYoga DESCRIPTION:In onze AcroYoga workshop nemen we je mee op een ontdekkingsreis door je denken en handelen. \nDe combinatie van een vleugje acrobatiek samen met een dosis yoga en een toefje Thai-massage zorgt ervoor dat jij de flexibiliteit tussen je oren ontdekt\, als je de ontwakende kracht in je lichaam begint te ervaren. \nOp een veilige\, maar onbegrensde manier lekker ravotten met je soortgenoten zorgt niet alleen voor inzicht en groei\, maar ook voor verzadigde lachspieren. \nAls jij graag verbinding maakt met je medemens en openstaat om op een sportieve manier je lichaamsbewustzijn te kietelen\, dan wil je deze workshops zeker niet missen. \n  \nAcroYoga: waar je geen yogi hoeft te zijn om nieuwe mogelijkheden in je lichaam te ontdekken. Kom in je eentje of neem je vrienden mee! URL:https://www.rocketyoga.nl/event/workshop-acroyoga/ LOCATION:Rocket\, Rosendaalsestraat 361B\, Arnhem\, 6824CT\, Netherlands CATEGORIES:Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20190106T130000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20190106T153000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20181130T143630Z LAST-MODIFIED:20181210T114907Z UID:15330-1546779600-1546788600@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Workshop Winter Wandel Yoga DESCRIPTION:We weten allemaal hoe belangrijk stilte\, rust en ontspanning voor ons als mens kan zijn.  Op zondagmiddag 6 januari 2019 laten wij dit jullie ervaren tijdens een Winter Wandel Yoga workshop samen met gecertificeerde wandelcoach Louise Lindeboom. Wij bieden je de ruimte om tot jezelf te komen in de stilte. \nYoga en wandelen in stilte brengen je als vanzelf in je kern\, daar waar de essentiële rust en stilte te vinden is. Het beoefenen van yoga in combinatie met (mindful) wandelen stelt je geleidelijk meer in staat om in het dagelijks leven vanuit rust te handelen. Met aandacht en zonder die rust te verliezen. \nHet oude jaar met alles wat daarin gebeurd geleidelijk loslaten en daardoor jezelf openstellen voor het nieuwe jaar. \nMeer informatie over wandelcoaching? Zie Lousie’s website: www.lindeboomwandelcoach.nl \nBelangrijk: Trek comfortabele wandelschoenen aan en zorg dat je armen vrij kunnen bewegen. Tassen kunnen bij Rocket Yoga veilig achterblijven als we buiten wandelen. URL:https://www.rocketyoga.nl/event/workshop-winter-wandel-yoga/ LOCATION:Rocket\, Rosendaalsestraat 361B\, Arnhem\, 6824CT\, Netherlands CATEGORIES:Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20190104T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20190104T220000 DTSTAMP:20260411T162104 CREATED:20181128T154752Z LAST-MODIFIED:20181130T152822Z UID:15325-1546632000-1546639200@www.rocketyoga.nl SUMMARY:Nieuwjaarsborrel DESCRIPTION:Samen proosten op het nieuwe jaar! Goede voornemens aankaarten en samen vooruit kijken. \nGraag horen we vooraf of je komt en met hoeveel personen. Dank je wel en Namasté ♥ URL:https://www.rocketyoga.nl/event/nieuwjaarsborrel/ LOCATION:Rocket\, Rosendaalsestraat 361B\, Arnhem\, 6824CT\, Netherlands END:VEVENT END:VCALENDAR