Een middag vol ontspanning en aandacht voor jezelf, twee dingen wat we als nieuwe moeders vaak te kort hebben. Tijdens deze workshop ervaar je de kracht van de yoga en krijg je inspiratie om regelmatig me-time op de yogamat maken.
Thema’s:
– hoe begin je weer met de yoga?
– zoektocht naar balans
– kracht opbouwen en spanning loslaten
– het belang van zelfzorg
Kosten: €40,- (betaling mag ook verrekend worden met ongebruikte lessen van je leskaart)
