Alignment betekent letterlijk uitlijning. In de yoga gaat alignment over hoe een houding er uit zou moeten zien. Omdat iedereen een ander lichaam heeft, is dat voor iedereen anders. Alignment kun je dan ook vertalen naar "verstandig" yoga doen. In deze workshop bekijken we een...
Ontspannen stemgeven en beweging met als doel je dichtbij jezelf te brengen. Ontdek op een vrije manier jouw uniek geluid vanuit adem, beweging en (yin)-houdingen. Daarbij mag je je stem laten horen zonder oordeel van goed of fout, mooi of lelijk. Deze workshop wordt gegeven...