a

HALLO

Hoe kunnen wij u van dienst zijn?

Talk to us!

Tel. 06-42932899

info@rocketyoga.nl

Come see us!

Rosendaalsestraat 361-b

6824CK Arnhem

Ashtanga Vinyasa Yoga in Arnhem

Ashtanga Vinyasa Yoga Arnhem Lotus Padmasana

Ashtanga Vinyasa Yoga in Arnhem

 

Ashtanga Vinyasa Yoga is een vorm van yoga die zich onderscheidt door z’n elegante en krachtige bewegingen. Deze krachtige vorm van Yoga kun je nu ook in Arnhem uitoefenen. Het uiteindelijke doel is om tot een dieper bewustzijn te komen. Tijdens een les wordt veel aandacht besteed aan je ademhaling en de energiecentra in de “core” van je lichaam.

Deze dynamische vorm van yoga maakt gebruik van veel repetitie van de vinyasa oefening tussen de houdingen. De bewegingen volgen elkaar in tempo op en zijn intensief genoeg om de spieren te versterken terwijl je in een bewegende meditatie raakt.

beginners yoga arnhem

Ashtanga Fundamentals

 

Nooit eerder yoga gedaan en wil je graag met Ashtanga Yoga in Arnhem beginnen? Of ben je op zoek naar meer uitleg? Fundamentals is onze beginners actieve yoga les.

Tijdens deze les leer je ademhalingstechnieken en houdingen om het lichaam te versterken en te ontspannen. Hier verdiep je je begrip van de yoga principes en voel de juiste uitlijning van de houdingen.

Meld je aan voor een proefles

PROEFLES