a

HALLO

Hoe kunnen wij u van dienst zijn?

Talk to us!

Tel. 06-42932899

info@rocketyoga.nl

Come see us!

Rosendaalsestraat 361-b

6824CK Arnhem

Workshop: Intro to Rocket

Laden Evenementen
  • Dit event is voorbij.
22 feb.

Workshop: Intro to Rocket

februari 22 @ 13:00 - 15:00
€20

In this workshop we will practice a Rocket flow which will incorporate some helpful tools for your practice! We will break down some of the challenging poses and transitions, as well as looking at what options are available to suit your practice.

We will work on some “drills/techniques” to help build the strength and flexibility needed to work with some of the key poses in the Rocket sequence. Most importantly we will find that uplifting breath and energy to connect as a group, moving and breathing collectively!

This workshop will be taught in English by Ella Tighe.
Cost: €20,-

~~~~~~~~
Wat is Rocket Yoga?

Rocket Yoga is een speels reeks van houdingen uit de Ashtanga Vinyasa Yoga traditie die bevorderen je kracht, flexibiliteit en balans. De bloedsomloop wordt snel op gang gebracht en de zuurstof in je bloed ververst.

Tijdens een Rocket les wordt er armbalansen en inversies geoefend met veel aandacht voor de kern spieren – je bandha’s. In deze les blijven we wat korter in de houdingen dan bij de andere lessen om aandacht voor flow en transitie te houden.

Event Details

Date: februari 22 @ 13:00 - 15:00
Time: 13:00 - 15:00
Venue: Rocket
Address: Rosendaalsestraat 361B